Rituel de fin d'année

Pour terminer l'année en beauté, je vous propose de prendre quelques instants pour faire un petit rituel.

Voici, pour vous aider, une série de 9 questions pour faire une petite introspection et un bilan de l’année.

 

 

1. Quels ont été les faits marquants de mon année ?

Listez tous les petits et grands accomplissements marquants cette année. Explorez les différents domaines de votre vie (vie sociale, personnelle, professionnelle…).

2.  Quels sont mes trois plus beaux moments ?

3. Quels sont mes trois plus grands succès de l’année ? De quoi suis-je le plus fier ?

4. Quelles “bonnes” habitudes” ai-je prises cette année ?

5. Quelles ont été mes mauvaises habitudes cette année ?

6. Qu’ai-je fait pour la première fois cette année ?

7. Quelles personnes ont eu un impact positif sur mon année ?

Qui vous a soutenu ? Qui vous a inspiré ? A qui devriez-vous dire merci ?

8. Quels sont les trois mots qui décrivent le mieux mon année ?

9. Que vais-je : continuer, arrêter et commencer ?

Allez c'est parti, munissez-vous d’un petit carnet, d’une bougie et trouvez-vous un endroit calme où vous ne serez pas distrait. 

Je vous souhaite un très bon rituel. 

©  par Stéphanie LEBOUC . Créé avec Wix.com