Qu'es ce que le Reiki ?

Le Reiki est une pratique thérapeutique de relaxation et de réduction du stress par le soin énergétique d'origine Japonaise. Il permet à chacun de développer ses potentiels naturels pour accéder à son bien-être.
C'est une méthode qui équilibre et harmonise les plans physiques, émotionnel, mental et spirituel.

C'est un Japonais du nom de Mikao Usui (1865 à 1926) qui a formulé les bases du Reiki au début du XXe siècle.


Que veux dire Reiki ?

Le mot japonais Reïki veut dire : « l’énergie de vie universelle ». Il désigne à la fois l’énergie de l’Univers (tout ce qui nous entoure est énergie) et l’énergie vitale en chacun de nous (le ki, qu’on prononce Chi).

 

A qui s'adresse le Reiki ?


Le Reiki est doux, mais puissant, simple, mais efficace. Cela en fait une technique utilisable par tous.


Que peut nous apporter le Reiki ?


Le Reiki permet de recharger notre Energie grâce à la remise en contact de "l'énergie universelle" et de notre propre "force vitale".
 
Il permet ainsi de :

  • stimuler les facultés de récupération et les processus d'auto régulation de l'organisme.  

  •  renforcer le système immunitaire,

  • dissoudre les blocages énergétique,

  • accélèrer la disparition des désordres de nature physique ou psychique,

  • relaxer le corps et entraîner une libération du stress.

  • retrouver et maintenir un état de bien-être

  • opérer des prises de conscience

  • crée un climat favorable à réalisation de la personne en travaillant à tous les niveaux de l'être

  • (physique, émotionnel, mental, spirituel),


Il ne s'agit pas de traiter une maladie ou une partie du corps, mais de soutenir l'être dans sa globalité et stimuler les capacités naturelles de la personne.

Le Reiki  permet un renforcement et un apport d'énergie mais ne dispense pas d'un suivi et d'un traitement médical.
Il ne permet pas non plus de poser un diagnostic.



Comment se pratique le Reiki ?

La séance démarre par un entretien entre le praticien et la personne pour déterminer le contexte de la visite.

Ensuite la personne s'allonge confortablement sur une table de massage (tout en restant habillée), sur le dos d'abord, puis sur le ventre.

La séance se déroule dans une ambiance agrémentée d'une musique douce.

Le praticien place alors successivement ses mains sur différentes parties du corps de la tête aux pieds,  pendant une à cinq minutes environ pour chaque position et suivant les besoins.

Le praticien va ainsi concentrer l'énergie du Reiki et la transmettre au sujet  afin de ré-harmoniser et revitaliser la personne.
L'énergie circule alors dans tout le corps du receveur et va spontanément se diriger dans les parties qui en ont le plus besoin.

 

Aucune intervention particulière n'est requise de la part de celui qui reçoit une séance de Reiki.
Il n'est pas nécessaire de "croire" au Reiki, ou d'adopter une concentration ou un respiration particulière pour bénéficier de ses bienfaits.

Chaque séance dure entre 45 et 60 minutes.

Lorsque le soin est terminé, nous nous accordons quelques minutes pour un échange de ressentis.

Le nombre de séances nécessaires est à l'appréciation de chacun en fonction de son ressenti et de ses besoins personnels.
Les effets  bénéfiques se font ressentir dès la première séance.

Cependant lorsque les maux ou tensions sont présents depuis un certain temps, il est raisonnable de prévoir plusieurs séances rapprochées pour permettre au corps de se ré-équilibrer globalement et en profondeur.

​Il convient  de rappeler que le Reiki n’est pas une formule magique. Il ne vous dispense en aucun cas de consulter votre médecin et de suivre le traitement que ce dernier préconise pour vous si vous en avez besoin.

Les 5 principes du Reiki

Le Reïki est un véritable art de vie qui insiste sur la notion d’ici et maintenant qu’il faut vivre intensément.

1. « Juste pour aujourd’hui, ne te mets pas en colère. »
2. « Juste pour aujourd’hui, ne te fais pas de soucis. »
3. « Juste pour aujourd’hui, aie de la gratitude. »
4. « Juste pour aujourd’hui, accomplis ton travail avec persévérance. »
5. « Juste pour aujourd’hui, sois bon envers les autres. »

En intégrant dans notre vie quotidienne ces principes, nous avons une guidance éthique qui nous permet de nous purifier de nos ombres intérieures. Tout au long de cette progression vers le centre de nous-mêmes, et à mesure que nous nous libérons de nos blocages intérieurs, nos qualités profondes se révèlent et s’épanouissent.

 

 

 

©  par Stéphanie LEBOUC . Créé avec Wix.com

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